Esmeralda Arredondo: «El cuidado de la piel no es un capricho»
La belleza es un reflejo de cómo nos percibimos. Más allá de lo físico, preocuparse por el cuidado personal es fundamental para la construcción del rompecabezas llamado ‘autoestima’. Con el fin de cultivar y cosechar la belleza de quienes nos leen, entrevistamos a una profesional que, con sus consejos y contenido didáctico, nos da las pautas para un autocuidado efectivo; La Doctora Esmeralda Arredondo (@draesmeraldaarredondo), dermatóloga, hace uso de su plataforma para compartir contenido verificado relacionado con la dermatología y la estética.
¿Fuera del consultorio quién es Esmeralda?
Esmeralda fuera del consultorio es esa chica soñadora, entusiasta y familiar, que sabe disfrutar de tener una buena conversación con quienes ama, pero también puedes encontrarla sola en cualquier café disfrutando de su propia compañía, teniendo pláticas con Dios y consigo misma. Además, ama ejercitarse, reírse, le encanta la moda, el autocuidado, la naturaleza y se enfoca en llevar una relación intima con Dios.
¿Por qué te interesaste por estudiar dermatología?
La elegí porque es una profesión que trabaja con el órgano más grande, que es la piel: una superficie asombrosa diseñada para protegernos. Con la dermatología se pueden tratar múltiples aspectos y dentro todas las edades (desde recién nacidos hasta ancianos), con una parte clínica, que puede reflejar enfermedades internas desde antes que se manifiesten de manera sintomática, logrando actuar a tiempo y de forma preventiva en los pacientes. Por otro lado, trata patologías que pueden ser inmunomediadas y tropicales. Además, trabaja toda la parte quirúrgica, el pelo y se puede enfocar en la estética y cosmética de la piel, la cual trae numerosos caminos por los que se puede transitar, todos con el fin común del bienestar de nuestros pacientes, permitiéndome, como médico, no solo combinar habilidades clínicas, sino también habilidades estéticas y quirúrgicas.
¿Qué mito sobre el cuidado de la piel te ayudó a desmentir el haber estudiado dermatología?
Sé que hablar mal de este producto es casi un crimen en RD, ya que se tiene la creencia de que todo lo puede y todo lo cura. Me refiero al jabón de cuaba, el cual tiene un pH de 11.0 (demasiado alcalino) y rompe con el manto ácido de la piel de pH 5.5, provocando deshidratación excesiva e irritación. Una piel saludable debe tener su pH en equilibrio, ya que es nuestra primera línea de defensa contra patógenos, por lo que usar este producto crea un desbalance.
¿Consideras el cuidado de la piel un capricho o una necesidad?
Para nada es capricho, pues la piel es el órgano más grande del cuerpo y es nuestra primera línea de defensa frente a virus, bacterias y hongos. Asimismo, la piel refleja absolutamente todo: múltiples enfermedades sistémicas, nuestro estado psicológico, alimentación, hábitos de sueño, etcétera. Además, nos permite sentir y relacionarnos con el mundo exterior. La forma en cómo se ve nuestra piel impacta directamente en cómo nos sentimos por dentro, lo que a su vez impacta significativamente en cómo actuamos. Su cuidado no es capricho, es una necesidad.
¿Cuál es el error más común que cometen tus pacientes con respecto al cuidado de la piel?
La automedicación, ya que utilizan muchísimos productos que no son los que les favorece a su piel. Por lo mismo, cuando acuden a mi consulta les coloco una rutina minimalista pero efectiva que les garantiza resultados, logrando optimizar sus recursos económicos, tiempo y esfuerzos.
¿Qué te impulsó a iniciar el viaje de la creación de contenido en las redes?
El desconocimiento de la población y la desinformación difundida a través de los medios digitales. Me dolía ver llegar un paciente al consultorio y tener severas complicaciones por el mal uso de un producto que vio en las redes sociales. Como médico, me vi comprometida a fomentar la educación sobre el cuidado correcto de la piel, con base científica y verídica.
¿Cuáles son los productos o pasos que consideras no negociables en tu rutina de cuidado?
La doble limpieza facial, hidratación y protección solar.
Top productos favoritos para tu skincare.
Aguas termales de Avène, Vichy y La Roche Posay.
¿Cuál es el mejor consejo que le pudieras dar a alguien para tener una piel saludable?
Que tal como es adentro, es afuera. Para tener una piel saludable hay que llevar un estilo de vida saludable y tener buenos hábitos.
