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La risa como herramienta de autocuidado

Seguro has escuchado la frase “la risa es la mejor medicina” y, aunque un poco…

Seis beneficios poderosos de la miel para la salud

Hoy 20 de mayo se conmemora el Día Mundial de las Abejas. Desde Revista Pandora…

6 Alimentos Antiinflamatorios que debes conocer

En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, la atención se centra cada…

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Desconexión digital: Límites saludables para un equilibrio entre la vida en línea y la vida real

Luchar contra el impulso, que se vuelve casi como un instinto, de agarrar nuestro celular…

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La vida no cambia de la noche a la mañana, pero si incorporas hábitos saludables…

Guía completa sobre dermatitis friccional: Causas, síntomas y tratamiento

La dermatitis friccional, conocido popularmente como rozadura en los muslos, es un problema común de…

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¿Cómo puedo aprender a estar sola?

Aprender a estar sola es un proceso complejo pero natural en las personas. Desde siempre…

Médicos estéticos dominicanos realizarán cursos en España

Si eres médico estético ésta es tu oportunidad de mantenerte actualizado con las novedades del área.

Análisis psicológico antes de una cirugía plástica

De seguro en algún momento has deseado realizarte una cirugía plástica para sentirte mejor contigo…

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5 cosas que puedes hacer para combatir el Blue Monday

El día menos esperado del año ya está con nosotros: El Blue Monday. Todo el…

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8 hábitos saludables para tu bienestar integral

Todo aquello que realizas día a día se convierte en un hábito, por eso que…

Carta de la editora: Resoluciones de amor propio para el 2024

De las mejores cosas que me permití en este 2023 fue desprenderme de algunos temas…

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Divorciada en Navidad: ¿Cómo procedo?

Estar divorciada en Navidad no es un reto nada fácil. Esta temporada, conocida por ser…

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¿Cómo cuido mi salud mental durante la época festiva?

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Volver a casa después de vivir fuera del país: La cruda realidad

Nos adentramos en las ansiedades detrás de volver a casa después de vivir fuera del…

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Cómo superar expectativas irreales de año nuevo

El año nuevo está cada vez más cerca…y también lo están las metas que juramos…

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Lo que debes evitar decir a una persona con trastornos alimenticios

Los expertos recomiendan no hacer preguntas personales e imprudentes a terceros y las personas con…