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Artículos que pueden salvar tu matrimonio… de acuerdo a nuestra comunidad

Existen artículos que pueden salvar tu matrimonio, ya que nos minimizan los quehaceres y contribuyen…

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5 técnicas para aliviar la ansiedad

Hola, mis compañeros ansiosos. Aunque sus cerebros intenten convencerlos de que esa presión en el…

Cómo tener un cabello saludable
Cómo tener un cabello saludable: Los sí y los no

El cuidado capilar es un arte, y al cabello ser una extensión de nuestro cuerpo…

Rumble Boxing abre sus puertas en República Dominicana

Rumble Boxing, es un nuevo concepto de entrenamiento que inauguro su primera franquicia en República Dominicana.

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Cómo planificar tus finanzas de acuerdo a la inflación

¡Atención: Nos encontramos en momentos de alta inflación! Para entrar en contexto, el Banco Central…

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7 pasos para cuidar tu salud mental

Los pasos para priorizar tu salud mental en los momentos de ajetreo y desgaste son…

10 Aromas para tu bienestar

Si tu bienestar mental y físico es una prioridad en este 2023, debes agregar productos que incluyan tus fragancias favoritas en tu rutina diaria. Y es que los aromas que percibimos se transmiten al sistema límbico como impulsos eléctricos y justo eso es lo que nos hace entrar en un maravilloso estado de relajación.

En 2023, Aprende a poner límites

Ya estamos cerrando el primer mes del nuevo año, lo que significa que aún quedan…

5 libros que tienes que leer este año, ideales para regalos y autoregalos

Si desde ya estás buscando esos libros que serán la clave para vivir un año exitoso, déjanos decirte que le hemos preguntado a Lily Mateo, influencer de belleza, bienestar y apasionada de la lectura, cuáles serían esos libros que recomendaría para empezar el año, y esto es lo que nos contó.  ¡A leer!

Aplicaciones para tu bienestar

Dando entrada al 2023, aprovechemos este momento para iniciar el año en buen pie. Aquí…

El poder del abrazo

¿Alguna vez has sentido ganas de que te abracen? ¿Haz pedido un abrazo a algún…

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Cómo superar el miedo a terapia

Vulnerabilidad. Un aspecto de uno mismo díficil de dejarte sentir a solas, y aún más…

Resoluciones sexuales del 2023

Si cuando armaste tu mapa de sueños del 2023 no incluiste tus resoluciones sexuales, deberías darle un refresh ¡ahora mismo! Aparte de que el sexo tiene cientos de beneficios para nuestra salud, autoestima y es una base fundamental de las relaciones en pareja – por aquí podríamos decir que un 60% y cuidado – deberías desear que cada año mejore tu vida sexual, y que puedas convertirla en una mucho más satisfactoria y placentera.

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Blue Monday: Cómo combatir el día más triste del año

¿Sintiéndote sin ánimos? ¿Un poco deprimido? Puede parecer un día cualquiera, pero es probable que…

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4 pasos para tener el fondo de emergencia ideal

¿Has pasado recientemente por alguna crisis financiera de la cual tardaste mucho en recuperarse oaún…

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Desequilibrio hormonal: ¿Es tiempo de revisarme?

El desequilibrio hormonal en mujeres es más común de lo que crees. Aunque todo parezca…

¿Cómo educar a tus hijos en el crédito?

Hablar de dinero es un tema complicado y aburrido para muchos, imagínate hacerlo con tus hijos. La mayoría de veces los padres se limitan a darle todo lo que los niños quieren y cometen un error enorme al no explicarles sobre el verdadero valor de ese juguete o ese Play Station, generando una despreocupación por el dinero y creando personas derrochadoras.

Cómo saber si la tóxica de la relación soy yo

Todos sabemos que es normal que las relaciones transiten altas y bajas. Ahora, cómo puedo…