Salud

¿Qué hacer cuando una expareja reaparece en tu vida?

Escrito por: Johanny Nova, Psicóloga Clínica, Terapeuta Familiar y de Pareja. (@lic.johannynova) No es un…

La dieta 40-30-30: Equilibrio y bienestar para una alimentación saludable

El inicio de año tiende a ser el escenario perfecto para cambiar nuestros hábitos, es…

Johanna Cedeño: «La mayoría de las limitaciones que experimentamos están relacionadas con traumas de la infancia»

En un mundo de tantos y acelerados cambios como el que vivimos, los seres humanos…

Armonización facial, nueva tendencia para rejuvenecer el rostro

La armonización facial, nueva tendencia estética para mejorar la textura de la piel y rejuvenecer…

La importancia del ‘No’: Límites saludables para el éxito personal y profesional

Escrito por: María José Tavárez Díaz, Psicóloga Magister en Intervenciones en crisis y trauma, Especialista…

¿Qué es el inositol? Te contamos sobre uno de los mejores suplementos

Las mujeres son más propensas a visitar el doctor por afecciones hormonales, ya que, a…

¿Qué es el Blue Monday y cómo hacerle frente?

Y como si los inicios de semana no fueran lo suficientemente complicados, llega este día…

¡Arranca el año con energía y sabor saludable, con los panes y galletas integrales de Molino del Sol!

El inicio de un nuevo año siempre es el momento perfecto para ponernos nuevos retos,…

Cerrar el año sin culpa: Reflexiones sobre lo no logrado durante este año

Reflexionar sobre lo no logrado durante este 2024 puede resultar una herramienta poderosa para el…

5 consejos fáciles y efectivos para manejar el estrés de Fin de Año

El fin de año puede sentirse como una montaña rusa emocional. Entre metas pendientes, reuniones…

Los 8 masajes más populares y sus beneficios

Realizarse una sesión de masaje ya no es cuestión de lujo, es sinónimo de salud.…

Adiós al 9 a 5: ¿Está el cronotrabajo cambiando las reglas del empleo?

La rapidez con la que la tecnología se ha introducido en la vida cotidiana, junto…

¿Cómo las festividades pueden afectar tu salud mental y cómo gestionar esos efectos?

Con Navidad a la vuelta de la esquina, es importante recordar que si bien las…

Beneficios del consumo de naranja para la salud

Escrito por: Tammy Toribio, Medicina Estética y Nutrición Clínica. La naranja es una gran fuente…

¿Cómo puedo determinar si estoy en mi peso ideal?

Estar delgado no significa estar saludable, así como tener un par de libras más no…

¿No superas a tu ex? El ‘cobwebbing’ es la mejor medicina para ti

El diccionario con temática de Halloween, pero aplicado a las relaciones, se amplia cada vez…

Mastectomía Preventiva: Cuándo y por qué

La mastectomía preventiva se ha vuelto una opción cada vez más considerada por mujeres que…

5 Hábitos que te convertirán en una mujer exitosa

¿Te has preguntado qué tienen en común las mujeres exitosas? No es solo suerte ni…