Deberes, ¿rutina necesaria o condena?

Todos los d?as, al acabar su jornada, Diego se lleva a casa entre dos horas y media y tres horas de trabajo extra. Apenas tiene tiempo libre, y acusa los efectos del estr?s. Diego no es un ejecutivo incapaz de desconectar…

Los amantes perfectos

Reconozc?moslo, aunque la belleza est? en el interior, lo primero que nos atrae del otro es su aspecto f?sico. Est?tica que, autom?ticamente, relacionamos con una forma de ser, pensar o sentir que nos resulta…

Crianza en sus estancias infantiles

Este mi?rcoles 13 de mayo se inici? la oferta de servicios en cuatro nuevos centros localizados en la regi?n Cibao e inaugurados previamente por el presidente Danilo Medina. Las estancias…

Un cambio necesario en el hogar

Cinco minutos, cinco piezas, cinco pasos. Eso es lo que se requiere para transformar una luminaria fluorescente en LED. ?Anteriormente,…

Cómo comprender a un niño trans

Daniela naci? en un cuerpo equivocado. Un cuerpo que sus familiares y compa?eros de clase clasificaron de ni?o, pero ella empez? muy temprano a mostrar su verdadera identidad sexual. Le gustaban las mu?ecas, vestirse…

Mi novio es casado

Tengo un problemita con mi pareja. ?l es casado, tenemos casi un a?o juntos. Lo que sucede es que la esposa supo que estoy con ?l y le est? pidiendo el divorcio, supuestamente por m?. ?l y yo hablamos pero no es como antes conmigo, ahora…

Cuidado con el corazón

La mitad de las cirug?as de v?lvulas a?rticas que se realizan en Miami las hace un egresado de la Universidad Central del Este (UCE): el doctor Joseph Lamelas, especializado en una universidad de New York, y actualmente…

10 consejos para dormir mejor

Moderar el consumo de alcohol Una copa puede causar?somnolencia, pero probablemente?no mejorar? su sue?o. El alcohol es un anest?sico que deprime el sistema nervioso…

Mejores países para ser madre

Pero dependiendo en qu? pa?s vive la mujer, esta tarea puede ser todav?a m?s ardua e incluso mortal. Seg?n el informe anual de Safe the Children, hay un abismo entre ser madre en…

Quiero a otro hombre

Despu?s de leer algunos consejos dados a las infieles, yo tambi?n me arm? de valor para pedirle uno. Tengo 25 a?os, me cas? a los 19 y me siento falta de cari?o. Mi esposo es muy tosco, bruto y taca?o, pero es mi…

Entrenamiento express

Seg?n el American College of Sports Medicine, basado en una encuesta realizada a m?s de 3.400 entrenadores, la tendencia de ejercicios para este a?o est? enfocada en el entrenamiento con peso corporal, de fuerza, en…

Reír mejora tu organismo

Re?r y sonre?r tiene un efecto positivo en nuestro bienestar, pero a medida que hacemos la transici?n de ni?o a adulto, tendemos a perder la costumbre de practicar estas conductas.Investigaciones cient?ficas…

El mortal juego de la asfixia

El ?juego de la asfixia? es una pr?ctica popular entre adolescentes en la que se autoinducen un desmayo ahorc?ndose para provocar un estado de euforia. La tambi?n conocida ?droga de los ni?os buenos? es sumamente…

Ladrones de felicidad

1. Juzgar. Los juicios que hacemos a los dem?s son, a menudo, una extensi?n de lo que sentimos sobre nosotros mismos. Una mejor opci?n es ver todas las situaciones con la mente despejada. Juzgarte a…

El sexo precoz afecta la salud

Para nadie es un secreto que hoy en d?a los j?venes viven m?s de prisa; por tanto, sus etapas de desarrollo y aprendizaje son cada vez m?s cortas.?Uno de los aspectos que m?s se ve afectado es la vida sexual, que…

El perfil psicológico del “Like”

?Estamos viviendo en la era de la big data?, dice la prestigiosa analista de Kleiner Perkins Caufield & Byers (KPCB), Mary Meeker, en uno de sus esperados reportes anuales sobre tecnolog?a. La big data no es m?s…

Después del compromiso

Te pide ser su esposa. La euforia del momento no te deja pensar en nada m?s. Al d?a siguiente llega el bombardeo de preguntas: ?Cu?ndo ser?? ?Y las damas? ?C?mo dar?s la noticia a todos?

La ternura de ser madre