Ni con tu media naranja, ni con tu «amiga del alma», este San Valentín aún puede ser más especial de lo que esperabas, compartiendo, con los que necesitan, tu corazón.
Entre los factores de riesgo modificables más comunes están el consumo de tabaco, la baja ingesta de frutas y hortalizas, uso nocivo del alcohol, falta de actividad física y las infecciones crónicas del virus del papiloma humano.
Es una de las necesidades más vitales pero en la dosis justa, ya que ingerir demasiada también puede causar daños en el organismo. Aquí lo que recomiendan los expertos.
Los compuestos que segregamos cuando sentimos amor pueden ser más adictivos que una droga. El amor es una de las sensaciones más extraordinarias que puede disfrutar el ser humano.
Por Airam Toribio Foto Yael Duval Hiedy Paniagua 37años PROFESIÓN: Mercadóloga y Nutritional coach expert…
Si el cambio no se ha dado en varias semanas, meses o inclusive años, no hay duda de que el apoyo especializado se requiere para salir adelante.
Nuestro contacto con la naturaleza debe ser vital. ¿Las razones? Te las contamos a aquí.
Gabriela Desangles, Lorenna Pierre, Rocío Rodríguez (Fashion Maracas) y Claudia Divano (Cusifit), nos revelan sus hábitos alimenticios antes de realizar su rutina de ejercicios.
Mañana llega Pandora y con ella, los nombres de las mujeres que harán de tu 2017 uno más saludable. Arrancamos con los tips de la doctora Lil Peláez.
Contribuye a nuestra Encuesta Pandora, y descubre en nuestra edición de Febrero cuáles son las zonas en las que las chicas prefieren que las toquen para alcanzar el placer.
¿Qué aprendizaje le dejó este año al gurú del liderazgo, Robin Sharma? Enumeramos algunas.
¿Qué hacer en estas fechas? Desde involucrarlos en las actividades de estas fechas hasta ayudarlos en la elaboración de tarjetas, la idea es que los pequeños se sientan incluidos y hagan actividades que les gusten.
El concepto es simple y se refiere a una dieta que no es estrictamente vegetariana, más bien flexible, incluyendo en su mayoría opciones libres de carnes pero sin condenarlas del todo.
Junto a los consejos y sugerencias de qué hacer con el doble sueldo también han surgido los memes, aquí recolectamos los más compartidos en las redes. ¿Te identificas con algunos de ellos?
Se promulga decreto No. 363-16 sobre Discapacidad. Un hito en RD que permitirá políticas, iniciativas y acciones que promuevan la vida independiente y la inclusión plena de esta población en materia de educación, trabajo, salud, política, recreación, turismo y cultura.
Puede que te sientas mejor en el momento comprando sin límites, pero cuando saques cuentas habrás gastado, según estadísticas, un 20% más de lo que hubieses presupuestado. El asesor en finanzas Riccardo Caruso da las claves para no excederte con los gastos.
Uno de los mayores temores de las personas es dejar de probar los diferentes bocadillos… (ouch). Algo tan simple como entrenar con una amiga o establecerte un reto te puede ayudar a «controlar» las libras de más. La personal trainer Marie Ann Lora te da las claves.
