26 lecciones de 2016

¿Qué aprendizaje le dejó este año al gurú del liderazgo, Robin Sharma? Enumeramos algunas.

Navidad con los niños

¿Qué hacer en estas fechas? Desde involucrarlos en las actividades de estas fechas hasta ayudarlos en la elaboración de tarjetas, la idea es que los pequeños se sientan incluidos y hagan actividades que les gusten.

Flexitarianismo, la tendencia del año

El concepto es simple y se refiere a una dieta que no es estrictamente vegetariana, más bien flexible, incluyendo en su mayoría opciones libres de carnes pero sin condenarlas del todo.

¿Ya te dieron el doble?

Junto a los consejos y sugerencias de qué hacer con el doble sueldo también han surgido los memes, aquí recolectamos los más compartidos en las redes. ¿Te identificas con algunos de ellos?

Por una RD más accesible

Se promulga decreto No. 363-16 sobre Discapacidad. Un hito en RD que permitirá políticas, iniciativas y acciones que promuevan la vida independiente y la inclusión plena de esta población en materia de educación, trabajo, salud, política, recreación, turismo y cultura.

Sí, es posible ahorrar en Navidad

Puede que te sientas mejor en el momento comprando sin límites, pero cuando saques cuentas habrás gastado, según estadísticas, un 20% más de lo que hubieses presupuestado. El asesor en finanzas Riccardo Caruso da las claves para no excederte con los gastos.

Navidad fit

Uno de los mayores temores de las personas es dejar de probar los diferentes bocadillos… (ouch). Algo tan simple como entrenar con una amiga o establecerte un reto te puede ayudar a «controlar» las libras de más. La personal trainer Marie Ann Lora te da las claves.

Los (muchos) usos de la mayonesa

Además de ser un ingrediente esencial de la Ensalada Rusa, es probable que después de leer este artículo, utilices este popular condimento fuera de la cocina. Gracias a su combinación de ingredientes, hace maravillas en la casa… ¡y hasta en tu rutina de belleza!

Diabetes: cuando el azúcar no es algo dulce

La mayor parte de la investigación sobre función sexual y diabetes se ha centrado en varones. Sin embargo, las mujeres pueden presentar dificultad. Conoce cómo te puede afectar.

Recupera el ritmo

El embarazo ha sido un éxito. Tu bebé se ha convertido en tu mayor alegría. Pero ¿Y el sexo qué? Te damos las claves para que tu nuevo instinto maternal no bloqueé la conexión sexual con tu pareja.

Protección en el hogar

Educa a tus hijos de modo tal que puedan aprender las herramientas necesarias sin absorber los miedos de los adultos. Las claves aquí.

¿Madre o mujer?

¿Entran ambos roles en conflicto? Los prejuicios son los que desfavorecen, culpabilizan y distorsionan la realidad actual de las mujeres, de acuerdo a la psicóloga Soraya Lara. Aprende cómo lidiar con la situación.

Transporte público

Definitivamente, el peatón es una de las víctimas más frecuentes de la violencia. Toma nota, en caso de que hoy te toque metro, taxi o «concho» para movilizarte.

Ciberacoso

¿Qué hay detrás del fenómeno? ¿Cómo afrontar la situación? La educadora y experta en temas sexuales, Elaine Féliz responde.

Novedades en el tratamiento contra el cáncer

Fuente externa   Florida.-Con el lema “El paciente es lo primero”, el Maroone Cancer Center…

Protección en la calle

El mayor número de asaltos se da en la calle. Nuestra actitud, así como el estado de alerta y atención a lo que acontece a nuestro alrededor pueden ser las claves de que suceda o no un evento desafortunado.

El impacto de la noticia

Tras un diagnóstico de cáncer, el apoyo emocional tiene que ir de la mano de un tratamiento psicológico. ¿Qué hacer y qué no? Los expertos responden.

Cáncer de mama en RD

Mitos, realidades, cifras… La realidad detrás de un padecimiento del que aunque se está empezando a tomar consciencia, aún falta un largo camino por recorrer.