Cinco ejercicios libres de excusas

Los puedes hacer en cualquier lugar, a cualquier hora y sin la necesidad de un equipo especial. La mejor de tus energías y tu música favorita serán tus eternas aliadas para que entrenes con ritmo. 

El renacer de la lactancia materna

Otro factor que no favorece la lactancia en la República Dominicana, y que realmente sorprende, es que pediatras y enfermeras induzcan a las madres a que alimenten a sus hijos con leche artificial (es decir, no materna).

No gym, no problem

Si el presupuesto no te da para el gimnasio, no hay excusas. Ellas serán tus entrenadoras desde la comodidad de tu pantalla.

Foto de Aurora Ricart
Fotografías de bebé

Tres expertas te dan las claves para captar la etapa más angelical de tu recién nacid@.

Instagram para mamá

Conoce las cuentas locales que te ayudarán en el proceso de maternidad.

Buena alimentación, ¡poténciala!

La preferencia de los hijos por diferentes tipos de comida depende de las costumbres que los padres establezcan.

Luchando con la discapacidad infantil

A raíz de que hace días se celebró la segunda Noche Azul Pandora entrevista a dos mujeres que dan de su tiempo y esfuerzo para ayudar a los demás.

Crítica a fotos de Laura Castellanos genera la mayor muestra de apoyo a la lactancia materna.

Entidades prolactancia, figuras del medio y miles de mujeres mostraron su solidaridad con fotos, mensajes de aliento y los hashtag #lactaresnormal #alimentodeamor #tetapower

Quiero formar un hogar

Quiero formar un hogar pero él no ¡Hola doctora! Llevo seis años de relación con…

¿Te casas este 2016? Sigue estas tendencias

Este 2016 recibimos con los brazos abiertos nuevas tendencias para las bodas, y claro, aquellas que permanecen como preferidas de las novias. En Torcello sabemos la importancia de conocer las tendencias y decidir as?, si las prefieres o no, recordando&#8

Aumenta tu rendimiento

No es un secreto lo inc?modo que resulta realizar cualquier tipo de ejercicio o actividad a temperaturas elevadas bajo el Sol, sobre todo en determinadas horas donde su radiaci?n es m?s fuerte. Ante una situaci?n similar, para? evitar cualquier&#8230

Mantén la rutina

La Semana Santa es una de la ?pocas m?s esperadas del a?o porque, adem?s de reflexionar y reencontrarse espiritualmente, muchos aprovechan para compartir junto a sus familiares y amigos. Nos preparamos para estos d?as y una vez llegan nos descontrola

Día Mundial del Agua

Actualmente, en distintas partes del mundo el agua es un recurso tan valioso como el petr?leo o los diamantes, pero con una gran diferencia: sin agua no hay vida. ?sta es usada en la agricultura, en la ganader?a, en…

La parte legal del Tú y Yo

Por Julia Mu?iz, abogada experta en derecho familiar La mujer suele desconocer sus derechos y deberes desde el punto de vista legal en el momento en que inicia una relaci?n…

Empoderamiento femenino

?Fui nombrada hace seis meses, y cuanto m?s he hablado sobre el feminismo, tanto m?s me he dado cuenta de que la lucha por los derechos de las mujeres se ha vuelto con demasiada frecuencia un sin?nimo de odiar a los…

Licencia materna aumentará a 14 semanas

El 9 de febrero del 2017 es cu?ndo entrar? en vigencia el Convenio 183 sobre la Protecci?n de la Maternidad de la Organizaci?n Internacional de Trabajo (OIT) que dispondr? un aumento de dos semanas de licencia de…

Orgasmo femenino: mitos aclarados

Es tema de las despedidas de solteras, de grupos de Whatsapp, pero tambi?n el motivo de consulta a un terapeuta sexual. Existen muchos mitos en torno al tema del gran ?O?. ?Es tanta la tensi?n que puede producir…

Tecnología ¿Está dañando tu relación?

Jos? fue uno de los afectados del fen?meno conocido como phubbing. En sus citas con su novia Mar?a (ambos nombres ficticios), ella parec?a estar m?s entusiasmada con lo que suced?a en su…