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5 claves para vivir en pareja y fortalecer la relación

5 claves para vivir en pareja y fortalecer la relación

Susana Pujals

Es muy lindo y todo eso de la vida en pareja. Pero aunque puede ser una experiencia maravillosa, trae consigo ciertos desafíos.  Imagínate tú, dos personas que se aman, pero que vienen con crianzas, experiencias y costumbres distintas, no es una tarea tan simple.  Por esto, para construir una relación sólida y duradera, te presentamos 5 Claves para Vivir en Pareja y Fortalecer la Relación.

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Comunicación Abierta y Respetuosa

Suena cliché pero es demasiado importante. La zapata de cualquier relación exitosa, es una comunicación abierta y honesta. Dedicar tiempo para escuchar activamente a la pareja y expresar los propios sentimientos de manera respetuosa es vital. Lo es también,  la validación de las emociones de ambos. Destinar un momento del día, para socializar las preocupaciones, sentimientos y por supuesto las alegrías, promueven la comprensión y al mismo tiempo fortalece la conexión emocional entre ambos.

Individualidad

A pesar de que en la vida de pareja se comparten muchas experiencias junto, es importante respetar la individualidad de cada quien.  Recordemos que cada persona tiene, metas, intereses y necesidades propias. Apoyar los sueños individuales permitir que ambos evolucionen y se desarrollen como individuos, y esto edifica a la pareja.

Gestión de Conflictos Constructiva

Vengo del futuro y les digo: siempre habrán desacuerdos, es como uno de los ingredientes que no pueden faltar. Así que, la forma de abordar estos desacuerdos marcará la diferencia. Los conflictos no se evitan, se enfrentan de la mejor manera posible, siempre con empatía y desde el amor. Buscar soluciones en conjunto y evitar la hostilidad, crean una atmosfera  de comprensión mutua y respeto.

Tiempo de Calidad

Demasiado importante. La rutina suele pasarnos por encima y envolvernos en la temida monotonía. Esto hace que sea muy fácil perder de vista la importancia del tiempo de calidad en pareja. Determinar un día de la semana para tener una cita, un momento de tranquilidad o una escapada romántica, solo para los dos, nunca falla. Dedicar tiempo exclusivo a la pareja fortalece la relación y crea recuerdos duraderos.

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Apreciación y Gratitud

A todos nos gusta sentirnos amados y valorados.  Manifestar las expresiones de amor y cariño con frecuencia,  siempre cae bien. Lo mismo ocurre cuando agradecemos por los pequeños gestos y acciones del día a día en pareja.

En conclusión, integrar estas claves en la vida cotidiana puede marcar la diferencia, permitiendo que la relación crezca y florezca a lo largo del tiempo. Son pequeñas acciones que suman grandes recompensas a la vida en pareja.  

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