Un antes y después en las terapias psicológicas

Cómo estamos reaccionando y qué va a pasar luego de la pandemia.

Piérdele el miedo a estar sola

Aprende a estar contigo y a amar ese momento.

Labores entre dos

Por: Pamela Toribio Foto: Fuente externa Estamos viviendo un tiempo donde la unidad familiar, si…

¿Puedo convertirme en una «coronaholic»?

Nos tomamos una copa si nos sentimos agobiados, y dos para celebrar que sobrevivimos otro día en casa… ¿El distanciamiento social puede volver tóxica tu relación con el alcohol? La respuesta es sí. Te decimos por qué y cómo hacerle frente.

Prepárate para besar

Hoy, día internacional del beso, inician los ensayos para el maratón de este año.

Diario de una doctora en el frente de batalla

Reclutada por el Servicio Nacional de Salud de la República Dominicana para formar parte del cuerpo médico que hace frente al Covid-19, la Dra. Migdavis Abreu Moquete, nos cuenta su experiencia.

7 consejos para desarrollar el liderazgo en tus hij@s

Como padres, nuestra misión es entregar a la sociedad hijos sanos física y emocionalmente. Para conseguirlo, el que ellos sean capaces de conducir su propia vida es vital.

Quiero tener un bebé

Por: Pamela Toribio La mayoría sueña con tener hijos, pero es probable que cuando te…

Confesiones de una soltera en cuarentena

El amor en tiempos de cuarentena no es para todas.

Beneficios del diálogo interno

Esas conversaciones kilométricas en las que descubrimos sentimientos y pensamientos que no nos habíamos permitido sacar a flote, parecen estar más presentes que nunca, sin restricción de hora ni día.

10 libros para leer en familia

El hábito de la lectura es uno de los mayores regalos que puedes ofrecerles a tus hijos. Y esta cuarentena resulta ideal para instaurarlo de una vez por todas.

Relajarse sí es posible, te decimos cómo

En estos tiempos donde la ansiedad puede llegar sin avisarte, hacerte de herramientas que ayuden a relajar tu cuerpo y mente serán tus mejores aliadas.

No puedo dormir

¿Insomnio? Estas son las herramientas que te ayudarán a combatirlo.

Amor en tiempos de coronavirus

Aunque no podamos estar juntos físicamente, podemos mantener una relación sana y divertida.

¿Puede el «burnout» tocar la puerta de tu hogar?

Ante el irremediable toque de queda y/o cuarentena que vivimos, el trabajar desde casa es una realidad. Pero cómo evitar que este nuevo «mode» te afecte.

Dejamos fuera los tabúes sexuales

Es una época para disfrutar de la sexualidad al máximo.

Cómo salvar tu matrimonio de la cuarentena

Convivir con tu pareja todo el día, a todas horas puede quebrar o fortalecer tu relación. ¿De cuál lado de las estadísticas quieres estar?

¡Qué no panda el cúnico!

En la solastalgia muchos han encontrado el consuelo anhelado, al ver respaldado su temor ante el cambio climático, que hoy más que nunca nos sacude con gran fuerza. Descubre si tú encajas en el “diagnóstico”.