Cuerpo & Alma
¿Podríamos decir que somos dueños y hacedores de lo que nos depara el futuro? ¿Que lo bueno y lo malo depende en cierta medida del cristal con que se mire?
Bailar nos ayuda a enfrentar mejor la adversidad, a liberar el estrés y también a ejercitarnos. Hoy, Día Mundial de la Danza, te invitamos a conocer todos sus beneficios y el por qué detrás de su éxito en plataformas como Tik Tok.
La residencia nos ayuda a superar los momentos difíciles y a formar un carácter de batalla para salir adelante.
Cómo estamos reaccionando y qué va a pasar luego de la pandemia.
Nos tomamos una copa si nos sentimos agobiados, y dos para celebrar que sobrevivimos otro día en casa… ¿El distanciamiento social puede volver tóxica tu relación con el alcohol? La respuesta es sí. Te decimos por qué y cómo hacerle frente.
Por: Pamela Toribio La mayoría sueña con tener hijos, pero es probable que cuando te…
Esas conversaciones kilométricas en las que descubrimos sentimientos y pensamientos que no nos habíamos permitido sacar a flote, parecen estar más presentes que nunca, sin restricción de hora ni día.
En estos tiempos donde la ansiedad puede llegar sin avisarte, hacerte de herramientas que ayuden a relajar tu cuerpo y mente serán tus mejores aliadas.
La psicóloga Priscilla Montero nos guía para actuar de forma preventiva y racional.
»Sin el fondo, sin los momentos difíciles y que causan impacto a nivel físico y emocional no existiría la palabra resiliencia»
Estas figuras compartieron sus fotos a través de sus redes sociales , contando las historias de amor que hay detrás de cada tatuaje.
Una expresión que se ha convertido en parte de las conversaciones diarias, y que muchas veces es desvirtuada.
Mañana 4 de febrero conmemoramos el Día Mundial del Cáncer, y es precisamente el del mama, al que han sobrevivido nuestras entrevistadas, uno de los más comunes entre las mujeres. Te invitamos a conocer sus historias.
Si bien todos podemos, al parecer a muchos les cuesta. Investigamos cómo potencializar la empatía, y éste es el resultado.
El maltrato femenino tiene secuelas indiscutibles, sobre todo en el círculo más cercano de la víctima, los hijos.
