Las infecciones vaginales son un problema bastante común entre mujeres pero, ¿se habla lo suficiente sobre esto?

Puede ser un tema que genere vergüenza, puesto a que hay una idea errónea sobre que este tipo de infecciones solo pueden ocurrir por mala higiene. Y sí, aunque puede ser un causante (que tampoco es algo malo), no siempre es el definitivo. Recuerda, no hay porqué sentirse mal sobre algo que nos puede pasar a todas. ¡No estás sola!

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Así que por esta misma razón, nos aliamos con la Dra. Kelly Camargo para responder las tres incógnitas más comunes sobre las infecciones vaginales.

Infecciones vaginales: Causas, Síntomas y Prevención

Colaboración Dra. Kelly Camargo / Ginecóloga | Obstetra | Colposcopista

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infecciones vaginales

Instagram: @dra.kellycamargo

Causas de las infecciones vaginales

Dra. Kelly: El miedo a sufrir infecciones y malos olores hace que muchas de nosotras prestemos especial atención a nuestra zona íntima. Sin embargo,  en el afán de querer eliminar los mismo acabamos realizando malos hábitos que son perjudiciales para la salud de la vagina. Es importante conocer por qué muchas de las cosas que hacemos pueden ser perjudiciales y cómo evitarlas. 

1. Duchas Vaginales

No son necesarias. Destruyen la flora vaginal y aumentan el riesgo de infecciones.

2. Uso de óvulos para limpiarse

Muchas pacientes utilizan este método luego de finalizar el periodo menstrual, lo cierto es, que si no es recomendado por tu médico, solo podría destruir la flora vaginal y provocar una resistencia al medicamento.

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3. Uso de protectores íntimos

El uso frecuente de estos no es conveniente. Mantiene la zona humeda y aumenta la posibilidad de picazón, irritación y flujo anormal.

4. Aplicar lociones o polvo

La vagina tiene un olor característico, el cual es normal. El uso de estos producto solo puede causar efectos indeseados por alterar el ph normal.

5. Baños de asiento o lavado interno

Usar tés, vinagre, yogurt u otras recetas caseras, también puede afectar la salud de tu zona íntima. 

Síntomas de las infecciones vaginales

  • Cambio de color o cantidad del flujo vaginal
  • Mal olor vaginal
  • Prurito (comezón) o irritación vaginal
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Dolor o ardor al orinar
  • Sangrado o manchado vaginal leve

Entonces, ¿Cómo puedo prevenir las infecciones vaginales?

  • Mantén la zona genital limpia y seca.
  • Evita jabones que puedan alterar el ph. Utiliza uno preferiblemente recomendado por tu médico. 
  • No realices duchas vaginales, ni baños de asiento.
  • Evita el uso de aerosoles higiénicos, fragancias o talcos en la zona genital.
  • Disminuye el uso de protectores diarios. Esto solo hará que la zona se mantenga humeda.
  • Usa ropa interior en algodón. Este aumenta el flujo de aire.
  • No uses ropa interior durante la noche cuando duermas.
  • Lava la ropa interior con jabones sin perfumes y secado al sol o con calor.
  • Usa ropa poco ajustada y colores claros.
  • Come saludable. Lleva una dieta rica en probióticos y baja en carbohidratos.