¿Y si no tengo suficiente leche? Qué hacer cuando la producción no fluye como esperabas
Una de las dudas más comunes entre las madres lactantes, ya sean primerizas o con experiencia, es: ¿Estoy produciendo suficiente leche? A propósito de la semana de la Lactancia planteamos la importancia de saber más sobre este proceso.
La lactancia materna es el proceso natural mediante el cual una madre alimenta a su bebé con leche producida por sus glándulas mamarias.
Esta leche contiene todos los nutrientes, anticuerpos y enzimas que el recién nacido necesita para su crecimiento y desarrollo en los primeros meses de vida.
¿Como saber si no tengo suficiente leche?
La doctora, experta en temas de lactancia materna, Paola Peña Almonte explica que esta preocupación es completamente normal, pero que se debe analizar con la información correcta.
“Lo que tú te vayas a sacar con un sacaleches no va a determinar que sea tu producción”, aseguró.
Según la apodada en redes sociales «mamienlinea» asegura que lo que se extrae con un sacaleches representa apenas un 30% de lo que realmente produce la madre.
Por eso, no debes tomarlo como parámetro para saber si tienes suficiente leche o no. En lugar de eso, la doctora recomienda observar los pañales del bebé, ya que estos son un indicador confiable de una buena alimentación.
“Debes tomar en cuenta la cantidad de pañales que ensucia tu bebé a través de la ingesta de leche materna”, afirmó.
Mira los pañales de tu bebe
- Si tu bebé tiene un día de nacido, se espera que ensucie uno o máximo dos pañales de orina.
- A partir de la primera semana de vida, lo normal es que ensucie entre 6 y 7 pañales de orina en 24 horas.
En cuanto a la popó, lo esperado es que el bebé ensucie uno o dos pañales al día, o incluso después de cada toma, según su demanda.
Esto permite a la madre tener un estimado claro de si el bebé está comiendo lo suficiente.
Además de la Leche Materna ser el alimento más completo y adecuado para el bebé, la lactancia materna como acto fortalece el vínculo emocional entre madre e hijo y ofrece beneficios tanto físicos como inmunológicos, protegiendo al bebé de enfermedades y favoreciendo la recuperación postparto de la madre.
