Rompiendo patrones en mis relaciones amorosas
Si eres de las que no entiende por qué siempre te toca el mismo tipo de hombre (infiel, narcisista, casados, con mommy issues…), quizá el problema no seon ellos del todo, sino la forma en que indirectamente los eliges.
Si te preguntas cómo empezar a cambiar tu patrón amoroso este artículo es para ti.
Cuando una persona dice que siempre chocas con la misma piedra, tiende a ser una forma de justificar sus elecciones, así lo afirma la psicóloga clínica, Patricia Díaz, quien nos da su visión del tema en este artículo.
Para romper con una dinámica repetitiva se debe tener fuerza de voluntad y aprender a colocar límites claros.
Para lograr esto debes definir lo que deseas para tu vida y no resignarte con menos.
Es normal sentir que puedes con todo o que las cosas van a mejorar en el camino cuando una persona te atrae.
En algunos casos solemos ignorar o no darle la importancia que merece a ciertos “detalles” que sin duda son red flags, ya que químicamente estamos segregando hormonas de felicidad.
Sin embargo, ahí es donde debe entrar tu razón y preguntarte hacia dónde podría ir esa relación si entras en ella.
Cuando decides vincularte a una persona que no tiene las cualidades que andas buscando, estás cediendo y comprometiendo tu dignidad y valores, por lo que la otra persona no es la única responsable de la dinámica.
La raíz del asunto
Hay personas que eligen una pareja dependiendo de lo aprendido en su dinámica familiar de origen y esto no siempre suele ser sano.
Muchos repiten inconscientemente el patrón de abuso o maltrato que vieron en casa, pero hay otros que se autoanalizan y deciden que no quieren vivir la misma situación.
Aunque decidas que quieres algo diferente a lo que viviste, debes saber que tu historia queda plasmada en tu inconsciente y puede que sin querer, repitas ciertos comportamientos con los que no te identificas.
Lo importante es saber reconocerlos para así poder buscar ayuda en pos de solucionarlos.
Si te sientes atrapada en este tipo de relaciones, pregúntate qué estás haciendo tú igual, esperando resultados diferentes.
Por ejemplo, si eres de las que sale a lugares de entretenimiento para conocer personas, es probable que solo encuentres relaciones pasajeras que no representen la formalidad que buscas.
Elegir a la persona correcta
Cada ser humano tiene sus sombras y sus luces, entonces es importante que definas si puedes convivir con las sombras de la persona que elegiste.
Si no es el caso, debes asumirlo y terminar la relación.
Lamentablemente se nos ha hecho creer que con el amor romántico lo podemos todo y que lograremos modificar la conducta del otro.
También tendemos a jugar al psicólogo justificando sus acciones por traumas provenientes de la infancia.
Elegir correctamente es primero reconocerte a ti como individuo y saber lo que te hace bien, sin esperar que la pareja sea tu salvavidas, alguien que alegre tus días o que llene tus vacíos existenciales.
La relación de pareja es una dinámica donde tú organizas tu vida, sin recostarte del otro ni viceversa.
Deben caminar juntos y tener un proyecto en común, pero respetando su individualidad.
