Cuerpo & Alma

La química del amor

Los compuestos que segregamos cuando sentimos amor pueden ser más adictivos que una droga. El amor es una de las sensaciones más extraordinarias que puede disfrutar el ser humano.

El desafío de continuar luego de una experiencia traumática

Si el cambio no se ha dado en varias semanas, meses o inclusive años, no hay duda de que el apoyo especializado se requiere para salir adelante.

Greenery + bienestar: fórmula perfecta

Nuestro contacto con la naturaleza debe ser vital. ¿Las razones? Te las contamos a aquí.

26 lecciones de 2016

¿Qué aprendizaje le dejó este año al gurú del liderazgo, Robin Sharma? Enumeramos algunas.

¿Ya te dieron el doble?

Junto a los consejos y sugerencias de qué hacer con el doble sueldo también han surgido los memes, aquí recolectamos los más compartidos en las redes. ¿Te identificas con algunos de ellos?

Sí, es posible ahorrar en Navidad

Puede que te sientas mejor en el momento comprando sin límites, pero cuando saques cuentas habrás gastado, según estadísticas, un 20% más de lo que hubieses presupuestado. El asesor en finanzas Riccardo Caruso da las claves para no excederte con los gastos.

Los (muchos) usos de la mayonesa

Además de ser un ingrediente esencial de la Ensalada Rusa, es probable que después de leer este artículo, utilices este popular condimento fuera de la cocina. Gracias a su combinación de ingredientes, hace maravillas en la casa… ¡y hasta en tu rutina de belleza!

Transporte público

Definitivamente, el peatón es una de las víctimas más frecuentes de la violencia. Toma nota, en caso de que hoy te toque metro, taxi o «concho» para movilizarte.

Ciberacoso

¿Qué hay detrás del fenómeno? ¿Cómo afrontar la situación? La educadora y experta en temas sexuales, Elaine Féliz responde.

Protección en la calle

El mayor número de asaltos se da en la calle. Nuestra actitud, así como el estado de alerta y atención a lo que acontece a nuestro alrededor pueden ser las claves de que suceda o no un evento desafortunado.

A tres meses, ¡Aún puedes!

Aún estás a tiempo de lograr las metas propuestas a inicios de 2016. Aunque no lo creas, la presión del tiempo puede hacer que obtengas lo que en nueve meses no pudiste.

Solteras, ¿ellas deciden el futuro?

En muchas sociedades ser soltera ahora es sinónimo de felicidad, realización, y sobre todo, poder. En EE.UU. los políticos le están prestando más atención a este sector de la población.

¿Cuándo es más doloroso el divorcio?

¿La primera, segunda, tercera vez? Aquí la respuesta a esta pregunta, una guía resumida de lo que se vive en este proceso y pautas para afrontarlo.

Empoderadas, únicas y fuertes

La mujer, cada vez más, se va dando cuenta de las imposiciones y se rehúsa a ser reprimida. Como respuesta, H&M opta por una publicidad que responde a su verdadera identidad.

Machismo vs feminismo

Para educar hijos que asuman conceptos saludables de igualdad de género, la especialista recomienda educar con el ejemplo. “Los padres deben ser los primeros en aplicarlos y respetarlos. La idea no es ser competidores.

Acoso escolar

Un temor común que enfrentan los espectadores al momento de intervenir es que el acoso se revierta en ellos. Conoce de qué manera puedes ayudar.

Estiramiento

Esencial, no únicamente previo o post al ejercicio, sino para liberarte del estrés del día a día.

Amistades sinceras de la TV

De cara al Día Internacional de la Amistad, estas series nos recuerdan lo mejor de tener un sólido grupo de amigos.