Molino del sol motiva a iniciar el año con alimentación saludable
Mejorar nuestros hábitos alimenticios en pro de cuidar nuestra salud física son algunas de las metas que tendemos a forjar al inicio del año.
La alimentación y ejercitarnos de manera adecuada y correcta son parte vital para poder lograrlo.
Igualmente es recomendable ingerir alimentos ricos en fibras en las primeras horas del día.
Para esto Molino del Sol realiza a través de sus plataformas digitales el incentivo de una de sus líneas Premium, la línea integral.
La marca genera contenido de calidad en referencia a todas las cualidades de utilizar los panes y galletas integrales.
Se destacan por ser horneados, sin saborizantes, ni grasas saturadas y con bajos niveles de colesterol.
Mejorar nuestros hábitos alimenticios con productos integrales
Se recomienda como remedio natural para el estreñimiento.
El consumo de panes y galletas integrales, ha demostrado ser un antídoto contra este problema que se presenta a cualquier edad.
Mejoran el proceso digestivo ya que la levadura, ingrediente resultante de la mezcla de la harina no refinada con el agua, aumenta la digestibilidad del pan.
Además, el pan integral presenta la cualidad extra de saciar más que otros panes, ya que en su proceso de fermentación se generan gases que modifican la proteína del pan, conocido como “gluten”.
De igual manera cabe destacar que una de las mayores ventajas de consumir pan integral.
Aporta casi las mismas calorías que el pan blanco, pero con un contenido que multiplica por tres la cantidad de fibra y nutrientes, que tiene un efecto saciante, por lo que nos ayuda a comer menos cantidad.
