Los “sí” y “no” al preparar tu Vision Board para el 2023

Ya estamos a menos de un mes para cerrar el año y empezar el 2023. No puedo hablar por todas, pero para mí, un nuevo año siempre es una oportunidad para empezar otra vez y poner en perspectiva mis metas. Una de las herramientas más efectivas para alcanzarlas son los vision boards.

Los vision boards son mapas de visualización que te ayudan a imaginar tu “yo del futuro” con el apoyo de fotos, frases motivacionales, colores, paisajes y metas que quieres lograr con el propósito de atraer tus sueños a la realidad. En pocas palabras, el vision board es una representación visual de lo que quieres lograr en tu vida.

Este artículo te servirá de guía, si te encuentras en el proceso de preparar tu propio vision board. Aquí te presentamos qué hacer y que no hacer a la hora de crearlo.

Que SÍ debo hacer

Hazte preguntas importantes

Toma unos minutos para sentarte y pensar qué realmente quieres, por qué lo quieres, y qué impacto tendrá en tu vida. No tengas miedo de conversar contigo misma y permitirte fluir.

Toma tiempo para crear tu vision board en paz

Puede tomar tiempo para crear algo con lo que realmente te identifiques. Nunca lo hagas por “salir del paso” pues eso nunca termina bien. Si disfrutas compartir con otras personas, puedes invitarlos a que te ayuden con tu vision board, para algunas es mejor hablar de su visión mientras la traducen en imágenes. Sin embargo, si prefieres estar sola, toma un tiempo y ve a un lugar que te brinde la energía que necesitas.

Colócalo en un lugar visible

Trata de encontrar un lugar en el que sea inevitable que te encuentres con tu vision board, ya que es también un friendly reminder de aquello que anhelas. Una buena opción es tu habitación, también puedes colocarlo como fondo de pantalla en tu computadora o celular, para verlo cada vez que accedas a tu dispositivo. Estas son herramientas que usas todos los días, ¡así que úsalas a tu favor!

Transforma tus deseos en acción

A la hora de plasmar tus deseos en tu vision board, elabora una especie de plan para conseguirlo. No importa si dicho plan cambia con el pasar del tiempo, es esencial tener la disposición y el enfoque correcto para poder lograr tus metas.

Hazlo paso por paso

Muchas veces pasa que queremos incluir tanto metas a corto plazo como a largo plazo, esto puede crear un efecto contrario, de frustración en lugar de motivación. Por ejemplo, sueñas con tener el carro de tus sueños, pero tu sueldo no cubre el inicial en el presente. Tal vez en lugar de colocar el carro, piensa en colocar un trabajo o proyecto que te permitirá obtener ese vehículo que tanto deseas. Piensa en este trayecto como un “step by step”, es importante ir por paso y a tu propio tiempo. Las metas aunque parezcan pequeñas, siempre son importantes.

Que No debo hacer

Adaptarte a un modelo

Cada vision board es muy personal. No intentes seguir un modelo porque sientes que “es como se debe hacer” no no no. Sigue tus propias reglas. Si no es fiel a ti y tus deseos, pues no valdrá la pena.

Avergonzarte de tu vision board

No hay razón para sentirte avergonzada, si no quieres compartirlo, nadie tiene por que saberlo. Está bajo tu control si decides divulgarlo o no. Aunque, puede ser gratificante compartirlo con alguien a quien le tengas confianza y que te pueda servir de guía.

Ignorarlo

Siempre recuerda que creaste tu vision board con un propósito, además, puedes ajustarlo cuando quieras para tener mejor control y visibilidad de tus metas. Permítete ser flexible y darte la posibilidad de cambiar el rumbo si es necesario. No existe una fórmula perfecta cuando se trata de lograr tus metas. Siempre mantente fiel a lo que sientes.