Lo que debes evitar decir a una persona con trastornos alimenticios
Los expertos recomiendan no hacer preguntas personales e imprudentes a terceros y las personas con trastornos alimenticios no son la excepción.
Puede que consideres que estos temas son triviales, pero en realidad se trata de trastornos graves de salud mental, que, aunque no lo creas, provocan cambios anímicos en quienes los padecen.
Estos padecimientos cambian el autoconcepto que tienen las personas y afectan de manera muy significativa su dinámica de vida.
Si conoces a alguien que evidentemente tiene problemas con la comida, lo ideal es que te abstengas de realizar comentarios al respecto.
Apoyas cuando evitas el positivismo tóxico de decirles que todo estará bien cuando en realidad no sabes lo que pasa por su cabeza.
Errores más comunes
Invalidar los sentimientos de las personas que lo padecen
Señalar los síntomas que notas que poseen
Promover el sentimiento de culpa al hacerles creer que no ponen de su parte para mejorar su situación.
Fijarte en su físico y hacer comentarios al respecto.
Cómo ayudar a las personas con trastornos alimenticios
En la mayoría de los casos de personas con trastornos alimenticios existe un problema en la dinámica familiar, es por esto que se recomienda buscar ayuda como familia en lugar de tildar a la persona afectada.
Este tipo de trastorno suele ser un intento de tapar algún problema emocional o de autoestima que posee la persona, no necesariamente de su físico o con la comida.
El reto de este tipo de trastornos es detectar qué los desencadenó, ya que en muchos casos no tienen nada que ver con el cuerpo.
El acercamiento a estas personas debe ser desde la aceptación y empatía, preguntándoles cómo se sienten y validar esos sentimientos.
Puedes reflejarte como una mano amiga, poniéndote a su disposición para ayudarlos en lo que necesiten y siendo un ente colaborador mas que cuestionador.
Estos procesos suelen ser largos e integrales, por lo que se recomienda tratar de ser pacientes y aceptar las recaídas y altibajos.
