7 actos amables que puedes hacer hoy mismo
Pocas cosas son más hermosas y satisfactorias que causarle una sonrisa a alguien más. La vida a menudo puede ser bastante complicada y todo el mundo se encuentra enfrentando batallas que desconocemos, por lo que ser amable puede marcar toda la diferencia del mundo.
Para esparcir bondad, no es necesario realizar sacrificios grandes o costosos. Muchas veces, los actos más simples son los más impactantes. Y tranquila, que si no se te ocurren ideas de qué pudieras hacer, aquí te compartimos 7 acciones amables que puedes realizar hoy mismo tomando tan sólo unos minutitos de tu tiempo.
1. Mensaje de apreciación inesperado a un ser querido
¿Hace cuánto no tomas un tiempito para decirle a un amigo o familiar cuánto te importa? No tienes que esperar a su cumpleaños para hacerle sentir especial o dejarle saber el espacio importante que ocupa en tu corazón. Quizás lo necesiten más de lo que crees.
Un mensajito que le mandes en un día común, que te toma como mucho dos o tres minutos escribir, puede alegrarle el día a esa persona que quieres más de lo que te imaginas.
2. Haz un cumplido genuino a una desconocida
Si observas algo bonito en una chica, díselo sin miedo. En un mundo con estándares tan irreales e inalcanzables de belleza, a veces cuesta sentirse a gusto o seguras de nosotras mismas. Un “qué bello es tu cabello” o “me encanta tu estilo” puede ser sumamente valioso y aportar a su confianza.
Y si esa chica ya es segura de sí misma, confía que ese comentario como sea la alegrará, porque sabrá que es completamente genuino.
3. Cede tu lugar en la fila
Este pequeño acto de ceder tu lugar en la fila, ya sea en el banco, supermercado o cualquier tienda, puede tocar el corazón de quien lo reciba. Puede servir de recordatorio de que todavía hay personas amables en el mundo, personas dispuestas a sacrificarse por los demás.
4. Deja notitas positivas en lugares públicos
Puedes comprar un paquete de sticky notes y escribir mensajitos para poner en bancos, paradas de autobús y baños públicos que te gustarían escuchar o que comprendes que pueden servirle a otras personas saber.
Frases como: “eres suficiente”, “vales mucho más de lo que te imaginas”, y “muchas personas están agradecidas porque existes”, son recordatorios importantes que muchas veces necesitamos y pueden tener un impacto increíble en nosotros.
5. Paga el café de la persona detrás de ti
Si eres de las que ama el café, imagina que un día te encuentras en tu coffee shop preferido, tras un día difícil, y que la persona que está al frente tuyo te diga que desea comprarte tu café favorito ese día. Esto, sin ninguna intención otra que no sea generarte una sonrisa.
Estoy segura que ese pequeño acto inesperado de ese extraño/a te endulzaría el día y te dejaría un lindo recuerdo. ¡Anímate a ser esa persona para alguien más!
6. Ayuda a alguien mayor a cargar sus compras o su comida
Si ves a una persona mayor solita que debe llevar sus bolsas de supermercado al carro o que debe cargar su comida para sentarse a comer, ofrece tu ayuda. Es probable que si está haciendo estas actividades solas, no tenga una buena red de apoyo en su vida. Sé la persona que le recuerda que, aunque lo parezca, no está sola y siempre aparecerán personas buenas para hacérselo saber.
7. Cómprale el almuerzo a alguien que lo necesite
Nuestras calles están llenas de niños y personas con necesidad, personas que piden día tras día para ver si logran comer y subsistir.
Algo que puedes hacer es comprarle el almuerzo un día a alguien necesitado que suele transitar por las calles por las que recorres. Será un acto que conmoverá profundamente a esa persona y que probablemente recuerde de por vida.
Así que, ahí lo tienes: 7 acciones perfectas para esparcir bondad, una para cada día de tu semana. No sólo causarás sonrisas y alegría en quienes te rodean, sino también en ti misma, y eso es algo que te puedo garantizar al haberlo comprobado.
Como bien dice mi madre: cuando salimos de nosotros mismos y nos ponemos al servicio de los demás, la vida se vuelve más bonita.
