Nos sentimos agotados, y los días festivos no ayudan. El cansancio que trae consigo la época absorbe toda tu energía y limita tu productividad. ¿Necesitas alguna solución? Te planteamos varias estrategias que te ayudarán a decirle adiós a la fatiga.
La pandemia mundial de enfermedades relacionadas con fumar matará a otros siete millones en 2020: soluciones viables bloqueadas por pánicos morales y la Gran Filantropía.
Sea o no una moda pasajera, la realidad es que cada día son muchos los que se suman a la corriente del veganismo, que promueve una vida libre de carnes en el más amplio sentido de la palabra.
¿Funciona el coaching virtual? ¡Claro que sí! se pueden enviar videos con las rutinas, mostrando la forma correcta de realizar los ejercicios y a su vez, conformar grupos de apoyo en las redes.
Reclutada por el Servicio Nacional de Salud de la República Dominicana para formar parte del cuerpo médico que hace frente al Covid-19, la Dra. Migdavis Abreu Moquete, nos cuenta su experiencia.
Ante el irremediable toque de queda y/o cuarentena que vivimos, el trabajar desde casa es una realidad. Pero cómo evitar que este nuevo «mode» te afecte.
En la solastalgia muchos han encontrado el consuelo anhelado, al ver respaldado su temor ante el cambio climático, que hoy más que nunca nos sacude con gran fuerza. Descubre si tú encajas en el “diagnóstico”.
La cuarentena trae efectos secundarios. Como por ejemplo, que se terminen las ideas y nos encontremos con mucho tiempo de ocio, que se traduce en deseos de comer. Esto es lo que puedes hacer para no caer en este círculo vicioso.
Para nadie es un secreto el poder del llamado «oro líquido». La importancia de cuidar este recurso se hace urgente, especialmente ante la pandemia que vivimos actualmente.
Hoy 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down, que gracias a los avances de la ciencia y a la tan soñada inclusión, estas personas con capacidades distintas pueden desenvolverse en la sociedad sin impedimento alguno, y mejor aún, irradiar mucha luz a su alrededor.