Redefiniendo la soltería: Ser feliz sin esperar a la persona correcta

Escrito por: Yerelin Rossmil Ortiz (@Bufandaroja).

El mundo ha cambiado, el matrimonio y tener hijos no definen del todo la realización para las generaciones actuales. Viajar, vivir una vida plena, cuidarse, tener tiempo libre, contar con una carrera profesional o incluso emprender pueden ser prioridades.

La soltería como decisión consciente no se trata de conformarse o “estar quedada”, sino de trabajar en ti misma. Y claro, si aún deseas encontrar pareja, es importante revisar lo que realmente quieres para ti y ponerte en acción, porque una pareja no cae del cielo.

Rompiendo ciclos

La Psicóloga especializada en crisis, traumas y perinatal Mary Joe Acosta Sánchez nos explica que:

Muchas veces, la soltería llega después de una ruptura amorosa como una forma de vivir el duelo de una relación que no funcionó o de un ‘casi algo’. Más que una decisión, a veces se trata de enfrentarse a la idea de comprometerse sin tener que cargar con todo el peso que implica entregarse por completo, como un mecanismo de defensa.

Algunas personas buscan terapia después de involucrarse con alguien que ya está comprometida en una relación, esperando que algún día esa persona la elija como prioridad, sin embargo, en la mayoría de los casos, este tipo de relaciones provienen de una creencia limitante, como la de no sentirse que merece algo mejor, de proteger su vulnerabilidad, de idealizar la independencia, de no querer intentarlo o de la incapacidad de construir una relación como la desean.

El abuso emocional, crecer en una familia disfuncional, los conflictos en relaciones pasadas y normalizar patrones tóxicos pueden ser también algunas de las razones por las que se elige la soltería durante tanto tiempo.

¿Cómo saber si eliges la soltería de manera sana o por un problema emocional?

Mary Joe: La soltería no es algo bueno o malo, siempre va a depender de cómo la asumas. Si decides de manera consciente estar soltera y te sientes en paz, también tienes la apertura de tener una relación en el futuro, ves a los demás en pareja sin resentimientos y celebras su éxito reconociendo que también puedes lograr esos vínculos sanos, entonces estás viviendo la soltería desde un punto de vista saludable. Pero, en cambio, si evitas las relaciones por miedo a una mala experiencia queriendo estar en una relación, estableces expectativas poco realistas, te cierras a la posibilidad de crear vínculos o, por el contrario, te obsesionas con la idea de tener pareja y te sientas a esperarla, no estás eligiendo la soltería desde un lugar sano.

La soltería es buen tiempo para crecer y celebrarte

Deja de ponerte en situaciones que te presionan y te alejan de disfrutar. ¿Qué tal si te diviertes, aprovechas los beneficios y disfrutas plenamente de este momento?

El psiquiatra William Glasser definió a una persona que ha alcanzado los niveles más altos de desarrollo mental y emocional como completamente funcional es alguien que disfruta de buen autoestima y satisfacción individual, que está completamente relajada consigo misma y con el mundo.

«La persona completamente funcional no siente que tiene que justificarse o explicarse ante nadie por nada. Vive su vida totalmente de acuerdo con sus propios pensamientos, sentimientos, valores e ideales. Es cálida, amable, feliz, encantadora y posee una personalidad completamente madura y totalmente integrada«.
Tracy Brian en el libro Si lo crees, lo creas.

Si tienes una pasión o un propósito pendiente, aprovecha este tiempo para crear una red de apoyo y darle sentido a tu vida. La soltería es ese mid time para sanar, crecer, trabajar en ti y prepararte, ya sea si quieres una relación o lograr algo importante.

Imagina que tienes que preparar el mejor regalo para una persona especial, dándolo todo para celebrarlo como se merece. ¿Qué harías por esa persona? Pues ahora planea y haz todo eso por la persona más especial de tu vida: tú.